タグ: 名古屋

もうすぐ12月。

Posted on by 前田あゆみ

こんばんは。

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー認定講師の

前田です。

 

 

12月といえば？

そうです！

 

 

クリスマス！🎄

 

 

街もすでに

クリスマス一色ですね。

 

 

福岡では

クリスマスマーケットも始まっています。

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イルミネーションに癒やされた

帰り道でした(*^^*)

 

 

さて！

年末までに

健康になりたいあなた！！

12月も説明会を開催致します。

 

 

健康やダイエットで悩むのは

今年までにしませんか？？

ぜひ、

お申し込みくださいませ(*^^*)

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

 

【日時】

12月

9日（水）19～22時

12日（土）13〜16時

13日（日）10〜13時

16日（水）13〜16時

17日（木）10〜13時

19日（土）13〜16時

20日（日）10〜13時

 

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

 

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楽しく学べる☆

上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

 

https://lin.ee/o3ryyJ8

 

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【ダイエットアカデミー　メールマガジン】

 

無料で健康について発信しています！

お気軽に登録してください(^o^)

カンタンに解除もできます。

 

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続いています！

Posted on by 前田あゆみ
おはようございます。
本日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。
 、
先日、
瞑想を始めたことをお知らせしましたが
8日間続いています！
もう少しで10日。
、
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 、
これも文明の利器というか
「みんチャレ」と
「メディトピア」
2つのアプリのおかげです( *´艸｀)
気になった方は調べてみてくださいね！
、 
みんチャレ
メディトピア
 、
応援してもらえることで
こんなに続けやすいとは
知りませんでした。
 、
無理せず
新しいチャレンジにどんどん取り組めそうです。
 。
ダイエットアカデミーも
あなたの変わりたい気持ちを
どんどん応援して後押しします！
 、
皆さんも新しいチャレンジ始めてみませんか？？
 、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 、
【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】
 、
【日時】
11月29日（日）13-16時
 、
【参加費】 3,000円
【講師】 上野　啓樹
。
お申込み先はコチラ
 、
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上野啓樹LINE公式　ダイエット講座
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 。

アニメってすごい。

Posted on by 前田あゆみ

おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。

ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 みなさんは どんなテレビを見ますか？？ You Tubeなど 動画番組が発達しているので テレビは見ないという方も 増えているかもしれませんね。 私は基本的に見ません。 但し、 例外があります。 子供に 「一緒に見よう！」 と言われたとき。 内容は ほぼ、アニメです。

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アニメってすごいなと思うのが 作った人が大事にしている もしくは 伝えたいことが 子供にもわかるように わかりやすく表現してあること。 一緒に見ていても 気づきがたくさん！ プ○キュアシリーズを見ながら 学んだこと。 ★諦めない心が大事 ★仲間は勇気を分けてくれる ★協力することの大切さ 子供のものと決めつけずに 真剣に見てみることも 大事だなあと思いました！ あ、 ダラダラ見ないようにだけ 気をつけてくださいね(*^^*) 本日もステキな一日をお過ごしくださいませ！ ================================ 【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】 【日時】 11月20日（金）19-22時 11月22日（日）13-16時 11月28日（土）10-13時 11月29日（日）13-16時 【参加費】 3,000円 【講師】 上野　啓樹 お申込み先はコチラ https://bit.ly/3jTiu3o ================================= 楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座 https://lin.ee/o3ryyJ8 ============================ 【ダイエットアカデミー　メールマガジン】 無料で健康について発信しています！ お気軽に登録してください(^o^) カンタンに解除もできます。 https://goo.gl/ttgjkf

2020年8月　オンラインセミナー＆説明会

Posted on by 上野 啓樹 (Keijyu Ueno)

こんにちは
ダイエットアカデミー代表　上野です。

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コロナウィルス感染のリスクを
鑑みて　今月もZOOMで
セミナー＆説明会を開催します。
　
これから先、
ダイエットや体調不良のことで
悩みたくない人は是非、お越しください！

こんな方にお勧め！
☑コロナに負けないよう免疫力を高めたい！
☑ダイエット情報が溢れていてどれが良いのか分からない！
☑これから段々と薄着になるのでダイエットしたい！
☑体調不良（便秘、肌荒れ、花粉症、疲労感）を改善したい
☑人生最後のダイエットにしたい！
　
住んでいる場所は関係ありません。　
過去には海外在住でZOOMのセミナーを
受けられた方も数名いらっしゃいます。　
このチャンスをお見逃しなく！
　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【ダイエットアカデミーZOOM
セミナー＆説明会】

定員：各回2名様

【日時】

8月
20日（木）19～22時
22日（土）13～16時
23日（日）10～13時
26日（水）13～16時
29日（土）10～13時

【参加費】
3,000円

お申込み先はコチラ。
https://bit.ly/3jTiu3o

4/19　名古屋→【ZOOMへ変更】ダイエットアカデミーセミナー＆説明会　開催します！

Posted on by 上野 啓樹 (Keijyu Ueno)

こんにちは
ダイエットアカデミー代表
上野です。

 

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名古屋で開催する予定だった
セミナー＆説明会。

状況の変化に伴い
既にお申し込み頂いている
方にご快諾いただき
オンラインに切り替えることに
なりました。

こんな時だからこそ
「健康」というプライスレスな
「価値」を手に入れませんか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【ZOOMダイエットアカデミー
セミナー＆説明会】

【日時】
4/19（日）13〜16時

【会場】
ネット環境が整っている
あなたがお好きな場所にて

【参加費】
3,000円

【講師】
上野　啓樹

【申込みフォーム】
https://bit.ly/2JQdGLg

 

デトックスのためには

Posted on by 五十嵐 奈帆子

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー講師の

五十嵐　奈帆子（いがらし なおこ）です。

 

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今の時期、朝はデトックスのために

「りんご」を食べています。

 

りんごのサイズや品種にもよりますが、

“3個”

“お腹いっぱい！からあと一口”

を目安にしています。

 

今朝は大小合わせて4個食べました。

 

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先週はバレンタインのチョコを

食べすぎたりとやらかしましたが（笑）、

日々のデトックスのおかげで

体重やコンディションに影響なし♪

 

 また、1口につき30～40回は

噛むことを意識しています。

 

よく噛まないで食べると、

せっかく体に良い物を食べても

デトックスや栄養吸収が

できにくくなるからです。

 

よく噛まないで食べた日は、

消化不良でお腹がゴロゴロ。

 

デトックスのためには

朝にりんご！

取り入れてみてくださいね。

 

今日もメルカリりんご10㎏が届く

予定なのでワクワクしています♪

 

ではまた、お会いしましょう。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

上野さん来院！その③

Posted on by 五十嵐 奈帆子

本日もブログにお越しいただき、

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー講師の

五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。

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先月11月16日（土）、私が勤務している横浜市内の病院に上野さんを招致し、

職員を対象とした『ダイエット講演会』を開催しました。

 

上野さん来院！その①

 

上野さん来院！その②

 

本日は、講演会後にいただいたアンケートをご紹介します。

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

K様（20代・女性・看護師）

〈気づき・心に響いたこと〉

・考え方を変えていくことが必要だと気付いた

・食事の食材の選択の連続が積み重ねになると学んだ

・Kcalで選択していたが、含まれている原材料を把握することが大事だと感じた

 

Y様（40代・女性・看護師）

〈気づき・心に響いたこと〉

・考え方…結果ではなく原因を考える

・栄養が無い物を食べすぎている

・運動では痩せない

 

I様（60代・女性・看護師）

〈本日からすぐに行動を起こせること〉

・買い物時、原材料をよく見る（砂糖や添加物）

・腐る物を食べる

・食べた物を記録する

 

Y様（40代・女性・看護師）

〈もっと聞いてみたいテーマ〉

・フルーツダイエットについて

・自己管理について

 

 

一緒に働く大切な仲間に、ダイエットだけではなく

“健康”について考えるきっかけを作っていただきました。

上野さん、本当にありがとうございました！！

 

今後も“健康”について考えてもらえるよう、活動していきます♪

それではまた、お会いしましょう☆

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

上野さん来院！その②

Posted on by 五十嵐 奈帆子

本日もブログにお越しいただき、

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー講師の

五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。

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先月11月16日（土）、私が勤務している横浜市内の病院に上野さんを招致し、

職員を対象とした『ダイエット講演会』を開催しました。

 

※前回のブログ　上野さん来院！その①

 

講演のタイトルは

「健康的なダイエット方法と

コンディション管理について

～食欲一瞬デブ一生～」

 

サブタイトルが上野さんらしいです。笑

 

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ワークを織り交ぜ、

参加者と対話しながらの講演。

 

『まずは考え方を変える』

『結果ではなく、原因を考える』

『健康になるからこそ、無駄なものが落ちていき、その結果痩せる』

 

ダイエット講演会っぽくない内容だけれど、

本質。

 

 

一緒に働く大切な仲間に、

ダイエットだけではなく、

“健康”について考えてもらうことができました！！

 

 

この講演会でいただいたアンケートは後日アップします。

お楽しみに～☆

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

一夜にしてりんご長者に！！

Posted on by 澁谷　真由子（Mayuko　Shibuya)

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。

 

昨晩、メルカリりんごがとどきました。
↓

メルカリりんご　発注から３日で到着！

なんとー。
その後に、郵便局のふるさと便で
同じくりんごが到着（笑）

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ふるさと便を待ち続けて10日。
来る余波さえなく、りんごの在庫が
０になった私は夫に
「りんご　買ってきて」

と頼んでいたので、
一晩で

・夫
・メルカリりんご
・ふるさと便

がトリプルでりんごが舞い込んできました！

眼福の様子♡

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今、数えてみると全部で３６個も！！

今朝４個食べたので、４０個あったらしい…。

昨日の朝は０個だったで

一夜にして

りんご長者

となりました（パチパチパチ）

今朝はメルカリりんごを
たべましたが、蜜が入っていて
ジューシー！

メルカリりんごは１個約１００円。
ふるさと便りんごは１個約３００円。

明日は食べ比べをしてまた
ご報告します！

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「上野さんってどんな人？？」（後編）

Posted on by 澁谷　真由子（Mayuko　Shibuya)

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。

 

1期生としてダイエットアカデミーを受けて
もっと上野からいろいろなことを
学びたくなりました。

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福岡で講座が開催されているときは
できる限り参加をしていろいろ教えてもらいました。

最初に講座を受けたときは
「痩せたい　痩せたい」
ばっかりで半日ある講座で覚えていることは
ほんの少し（笑）

「何度受けても勉強になるなぁ」
とダイエットアカデミーのプログラムの
奥深さを感じました。

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「ダイエットアカデミーの講師って　
いいかも」
と思いながらも、

「私なんてとんでもない！」
と思う気持ちと両方が入り混じっていて
なかなか言い出せませんでしたが
友人が
「私　講師になりたいです！」

とみんなの前で上野に宣言したのを聞いて
私も便乗させてもらいました(^^)

 

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あれから5年。

最初、上野に
「しぶちゃんはどうやって今まで
仕事をしてきたの？」
と言われましたよー（ひどい（泣））

怒っているんじゃなくて
本当に不思議そうに見る！

私としてはどちらかというと
仕事はできる方だと
思ってましたが、効率が悪くて
パソコンが苦手。
エクセルやワードの使い方も
教えてもらいました。

私は過去に何度か転職してきましたが
平たく言うと
「飽きる」
んです。
もうここで学べることはないと感じてしまう。
今、思うとそんなことはないのですが
その時はそう感じていました。

でもダイエットアカデミーは
今でも飽きない（笑）

それはやはり上野の存在が大きいと思います。

最初は

「神様」
だと思っていましたけど、

人を信じすぎてよく騙されるし
リマインドしないと
忘れていることもたくさんある。

「おいおい」
と思うことも正直あります。

・
でも肝心なときには
私の想像を超える答えを出してくる。

・
一度も外したことがない。
ただの一度もです。

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最近は
「しぶちゃんは昔本当に仕事が出来なかった。
でも最近は僕の先回りをしてるでしょ。
それはしぶちゃんが成長したってことだよ」

と言われて、喜んでいいのか？
ただおだてられているだけなのか？
ここは素直に喜ぶべきでしょう（笑）

「少年みたい」

と私が感じるのは、

 
自分の目標や目的に向かって
それが達成できると本当に信じて突き進むこと。

いらぬ雑念がないんですよね。

そして
「自分はできる」

という確信があること。

ここは私に決定的に欠けているところなので
転写するようにしています。

以上が私の

「上野さんってどんな人？？」

の答えです(^^)

 

 

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