タグ: セミナー

メルマガ読者限定セミナー✨

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌞

昨日、久々に少しワインを飲みすぎた

ダイエットアカデミー講師の首藤　可奈子です。

今日の朝10時～は

メルマガ読者限定！無料で参加できる

上野啓樹の濃い話

セミナーに参加しました☺️💫

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上野啓樹はおなじみの通り

ダイエットアカデミー代表です✨

タイトル通り

濃～いお話を沢山聞けて

ダイエットのお話だけでなく

日頃の過ごし方、考え方など聞けて

とても勉強になりました！

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不定期に無料セミナーやイベントが

開催されるので要チェックです‼️

・

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます^_^

またお会いしましょう🎵

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【世界中どこからでも参加できます
オンライン　セミナー＆説明会】

日時
6/20（土）10:00-13:00　満員御礼
6/21（日）13:00-16:00　満員御礼
6/27（土）10:00-13:00  （残1名）
6/28（日）13:00-16:00

定員：各回2名様
参加費：3,000円（税込）

お申込み先はコチラ https://bit.ly/36kQwao

 

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【代表・上野　最新作】
☆9作目
待望の文庫化
代表・上野デビュー作
「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか？」

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薄着の季節がやってきました🌻

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌈

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子（すどう かなこ）です。

・

今日の福岡は曇っていますが

相変わらず、むしむししていて

日中は、暑い日が続いています💦

・

太っていた頃の私は、この時期が

一番嫌いでした。。。

なぜなら、、、、

薄着になると

二の腕もお腹も隠せない。。。

可愛いお気に入りのTシャツ

を着ても、鏡を見ると

自分のムチムチな脂肪が気になる。

毎年、『今年の夏までに痩せるぞっ！』

と決めたはずなのに

痩せれた試しが一度もない(笑)

・

でも今は、そんな事も気にせずに

Tシャツもデニムも着れちゃいます😍

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NOWの写真です(笑)

・

お陰様で

ノンストレス　夏！

です(笑)

・

体型に左右されずに

ファッションも季節も楽しみたいアナタ✨

ぜひ、ダイエットアカデミー説明会に

参加してみませんか？

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日時
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6/28（日）13:00-16:00

定員：各回2名様
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スキルアップ✨

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、こんにちは🌻

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子（すどう かなこ）です。

・

今日の午前中は

ダイエットアカデミー代表 上野啓樹によるスキルアップセミナーでした✨

・

参加者は皆、

ダイエットアカデミー認定講師です。

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生徒さんの成果を出すのは当たり前ですが

□結婚することができました

□〜に挑戦する事が出来ました

□仕事のパフォーマンスが上がりました

□ファッションを楽しめるようになりました

などなど、成果を出した後が

とても重要だと考えています✨

これこそが

人生が変わるダイエットです。

この価値をしっかり提供できるように

日々、向上心を持って

スキルアップをしています🙋

向上心のおかげで

毎日楽しく過ごせている首藤でした^_^

・

今日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

またお会いしましょう🎵

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デトックスできる時間とは。

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、こんにちは☺️

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵

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皆さんは

今日、何時に起きましたか？

私は4時40分に起きました✨

・

早起きの理由は

デトックスのためです！

・

実は人間がデトックスできる時間は

決まっています。

・

その時間とは

朝4時〜お昼12時と

言われています👀✨

・

なので、その時間寝ていたら

デトックスが出来ません😱💦

・

早く起きるためには

早く寝る！！！

やはり

早寝早起きは大事ですね( ꈍᴗꈍ)

・

お家にいる時間が長いと

昼夜逆転しそうですが

体にとってそれは

言い訳にしかなりません。

・

ぜひ、今日から

30分でも早く寝て

30分早く起きる。

・

実践してみて下さい☺️

・

もっとデトックスのことについて

知りたい方には

こちらの本がオススメです✨

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また、5月2日に

ダイエットアカデミー代表　上野から

デトックスやダイエット等

お話が聞けるライブをします👍

下に案内を載せておりますので

気になる方は

ぜひお待ちしております✨

・

今日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます^^

また明日お会いしましょう🎵

・

【メルマガ読者限定！今まで聞いたことがないダイエットライブ】

健康、予防、自己管理、ダイエットの

他、自粛期間中の食事やライフスタイル

代表 上野が実践している

リフレッシュ方法などお話しをします☆

日時：5月2日(土)10：00〜11：30

参加費：無料  

※詳細はメルマガにて

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上野さん来院！その①

Posted on by 五十嵐 奈帆子

本日もブログにお越しいただき、

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー講師の

五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。

 

先日11月16日（土）、私が勤務している

横浜市内の病院に上野さんを招致し、

職員を対象に『ダイエット講演会』を開催しました。

 

自分の勤務先で開催した一番の理由は、

『自分の好きな人たちがつながるのが楽しいから！！』

 

他にも理由はいろいろとあるのですが、

私の職場での謎の行動 （昼は炭水化物を食べない、

サラダから食べる、たまに目をつむって食べている…etc）や、

2年経ってもリバウンドしていないことなどから

ダイエットアカデミーについて興味をもって

くれた職員がいたので、勤務先で開催するに至りました。

 

準備段階では、

部門長や院長・理事長に打診したり、

院内メールで告知したり、

自分のビフォーアフター写真で直接宣伝したり。笑

普段やらないことをたくさんやって、

濃い日々を過ごしました。

 

私の2ヶ月Before After
私の2ヶ月Before After

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講演会当日の様子やアンケートは後日アップします(^^)

お楽しみに～☆

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

手帳講座のご感想をいただきました(^O^)

Posted on by 澁谷　真由子（Mayuko　Shibuya)

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師の安藤　瑛里です。

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今日は週に１回のピラティスデーでした☆

 

私は、リフォーマーという

機械を使って、

体のバランスを整えて、

筋力アップをはかっています(o＾ω＾o)

 

こんなものです☆

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マットのみで動いていると、

どうしても自分の癖が出て、

肩が上がったり、

意図していないところに

チカラが入ったり、、、。

 

この機械を使うことで、

正しい姿勢や

チカラの入り具合を

正しく感じられるようになってきました^^

 

 

おかげで最近片足立ちをしても

バランス感覚がいい感じです♪

 

 

 

さて、昨日お伝えした

夢を叶える手帳講座ですが、

たくさんの嬉しい感想を

いただきましたので、

すこしづつご紹介させていただきますね(^O^)

 

 

まず、福岡に参加してくださった方より☆

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みなさん、わくわくする手帳を

作っていってくださいね(o^^o)

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１２月４日（日）１０〜１４時

初開催！ダイエットお料理講座　in 福岡

※親子連れ歓迎いたします！

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福岡市中央区　薬院にて開催いたします(^^)

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ダイエットアカデミー

２ヶ月デトックスプログラム

福岡にて2017年１月に本講座開始です！

スライド1

 

 

 

 

 

 

 

 

http://dietacademy.salon-aqua.jp

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１２月２１日まで無料試聴ができます♪

ラジオ出演Ustream

寝起きを良くする方法とは？

http://www.ustream.tv/recorded/92866673

「ラジオを聞いて」で説明会にご参加の方は

ダイエットアカデミー代表上野の著書を

１冊プレゼントします☆

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夢を叶える手帳講座　in 東京＆福井

Posted on by 澁谷　真由子（Mayuko　Shibuya)

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師の安藤　瑛里です。

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ダイエットアカデミー代表上野は

先週、福岡→東京→福井　と

手帳のつかい方講座　行脚を行なっておりました(^^)

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私も、

２年前に上野の手帳講座に参加して、

自分が本当にやりたいことは？や

自分の人生を通して達成したいことは？

など、向き合う時間となり、

それがあって、

今があると言って良いほど、

とてもオススメの講座です(^^)

 

 

手帳って

スケジュールを書くだけではなく、

夢や目標、

心に響いた言葉など、

書いて持ち歩いて、

スキマ時間に見ることで

どんどんその夢が現実のものに

なっていくんですよ〜(≧∇≦)

 

 

人生を通して、というと

なんだか大きなものを描かなくては

と思ってしまいますが、

例えば、雑誌で見かけた

美味しいランチのお店なども

メモしておくことで、

ひょんなきっかけで

そのお店を訪れることができたり、

「どこか良いお店しらない？」と

聞かれたら、

「そのお店に行ってみたい！」

と提案できたり、

大きいものから小さいものまで

幅広く活用できるのが手帳なのです☆

 

 

東京でも福井でも

夢を叶える手帳講座を聞きに、

大勢の方が集まってくださいました(^^)

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in 東京

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上野もとても楽しそう(o^^o)

上の写真を見ていただくとわかるように、

自分がどんなことを考えているか

ふせんに書き出して、

頭の中のたな卸しを行います。

 

 

ひたすら自分と向き合う時間です(^^)

 

 

しかし、リラックスしていないと

いいアイデアは出ないので、

楽しくやることが大事♪

 

 

そして、福井でも

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こんな嬉しい似顔絵も☆

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講座に参加してみて、

嬉しい感想もたくさんいただきましたので、

またご紹介させていただきますね(^^)

 

 

参加してくださった皆さま、

ありがとうございます！！

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１２月４日（日）１０〜１４時

初開催！ダイエットお料理講座　in 福岡

※親子連れ歓迎いたします！

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福岡市中央区　薬院にて開催いたします(^^)

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ダイエットアカデミー

２ヶ月デトックスプログラム

福岡にて2017年１月に本講座開始です！

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１２月２１日まで無料試聴ができます♪

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@福岡　セミナー＆説明会を行っています(^^)

Posted on by 澁谷　真由子（Mayuko　Shibuya)

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師の安藤　瑛里です。

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本日は、福岡にて

ダイエットセミナー＆説明会でした(^^)

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前半のダイエットセミナーでは

間違ったダイエット法と

ダイエットを選ぶときの基準をお伝えしています。

 

これを聞いただけでも、

今後さまざま出てくる

ダイエット法に惑わされなくなりますよ(^^♪

 

後半はダイエットアカデミーの

概要についてお伝えしています。

今までダイエットアカデミーを

受けてくださった、

卒業生の

ビフォー＆アフターも

ご覧いただけます。

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ダイエットアカデミーの特徴は

アフターが

確実に若返っていること☆★

 

中には、

本人なのに、

お母さんと娘、

くらいに見える方も、、、。

 

そんなに変わると、

その後の人生が変わってきますよね〜(*^^*)

 

本講座で

実際行っている

ワークも少し体験できます♪

 

 

少しでも気になった方は

以下ページもご覧くださいね(^^)

 

ご案内はこちらです　↓　↓　↓

 

 

ダイエットアカデミー

２ヶ月デトックスプログラム

福岡にて2017年１月に本講座開始です！

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<<セミナー情報>>

１２月４日（日）１０〜１４時

初開催！ダイエットお料理講座　in 福岡

※親子連れ歓迎いたします！

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福岡市中央区　薬院にて開催いたします(^^)

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１２月２１日まで無料試聴ができます♪

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寝起きを良くする方法とは？

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