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買いたいものが買える幸せ③

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える!! 第三弾。 スイーツ。 ダイエットって 甘いものは我慢!! という根強い風潮 […]

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買いたいものが買える幸せ②

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える!! 第ニ弾。 服。 (また寒そうだけど こんな風にデニムを着こなすぞ!) これ […]

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メンテナンスデー

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日は3ヶ月に一回の 歯医者さん。 メンテナンスデーでした(*^^*) ダイエットアカデミーを受講するまでは 歯医者は痛くなってから 行くもの でした(^ […]

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買いたいものが買える幸せ

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える!! 第一弾。 靴。 ん?少しマニアックですか?(笑) 私はダイエットアカデミー […]

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走ってしまった…

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 あー 走ってしまったー(T_T) という今朝の出来事。 今日は いつもよりも子供がグズグズで いつもの電車にギリギリで おまけに携帯を忘れて取りに帰って […]

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人生こんなもんかな…

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 身分証の写真が更新することになり 友人と話していると 「5年前より老けたー」 「まあ、当たり前だよねー」 というコメント。 私はというと 5年前よりも今の […]

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当たり前の基準を上げてみませんか?

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 先日20年来の友人たちと ランチをしたときのこと。 睡眠の話になりました。 朝何時に起きる? 夜何時に寝る? 私が 「朝は5時…」 というと 「えーー!」 […]

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あなたのストレス発散法は?

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 あなたのストレス解消法は なんですか? 美味しいご飯を食べること? スイーツ食べること? 買い物をすること?? 私は 本の世界にしっかり入り込んで 本を読 […]

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みんな違ってみんないい

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 みんな違ってみんないい。 朝、りんごのこんなにかわいい 個性的な断面を見ながら思ったこと(笑) 日本って みんなと同じが正解! みたいな考え方を 小さい時 […]

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ちょっとくらい、いいや…

こんにちは。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。   誰かとの約束、 お店の予約、   ちょっとくらいいいや…   と何も言わずに 遅れることないですか??   小さなこと […]