おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は チャレンジの年 という話。 今年は 色んなことにチャレンジしました。 夫の単身赴任 ワンオペ育児 でも、フルタイム勤務 その中で BC育成講座の担 […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 雨だけど傘ない という話。 今日は 朝の準備に手間取り 遅刻しそう！（笑） 外に出ると かさをもったひと。 え？今日雨ふるの？？ 保育園から出ると […]

こんにちは。ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 今日は アウトプット大切！ という話。 私の頭の中、9月くらいから何もかもパンパンに詰まっててかなりとっちらかっていました。   そのせいか、せっかくの食事会もなんだ […]

こんにちは。下の娘をおんぶしながら大きくなったなあ…としんみりするダイエットアカデミー認定講師の前田です。 今日は 「人」に伝える という話。 昨日は珍しく夜の時間の講座。とっても楽しく過ごせました！ そこで繰り返し出て […]

おはようございます。 おしゃれマスク専門店を見て 時代は変わると感じた ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 朝の余裕＝心の余裕 という話。 なんだかうまくいってない時 手放すのが大事 というお話を先日しまし […]

【落ち込んでいる日こそ、小さな幸せ見つけよう】 おはようございます。 朝からキャイキャイ娘たちと私（笑） ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 落ち込んでいる日こそ 小さな幸せ見つけよう という話。 土曜日の […]

おはようございます。 そういえば先日ランチしたお店の帰り際に カーネーションを渡され 「今日は母の日ですから」との言葉に 泣きそうになった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週はスイカの話 ①夏こそデトックス！ […]

こんにちは。 写真付きのレシピ本より 文字で読むレシピ本で妄想するのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 買うタイミング という話。 まずは、「時期」 今年は早くから安い！という話をしました。 いつも […]

こんにちは。 子供は花より鬼ごっこ 昨日はひたすら走った ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は昨日の続き 日常の変化は気づきの連続 という話。 地下鉄→徒歩にすると こんな変化が！ ■毎日一万歩歩けるようにな […]