おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は チャレンジの年 という話。 今年は 色んなことにチャレンジしました。 夫の単身赴任 ワンオペ育児 でも、フルタイム勤務 その中で BC育成講座の担 […]
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【落ち込んでいる日こそ、小さな幸せ見つけよう】 おはようございます。 朝からキャイキャイ娘たちと私(笑) ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 落ち込んでいる日こそ 小さな幸せ見つけよう という話。 土曜日の […]
こんにちは。 子供は花より鬼ごっこ 昨日はひたすら走った ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は昨日の続き 日常の変化は気づきの連続 という話。 地下鉄→徒歩にすると こんな変化が! ■毎日一万歩歩けるようにな […]
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