おはようございます。 おしゃれマスク専門店を見て 時代は変わると感じた ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 朝の余裕＝心の余裕 という話。 なんだかうまくいってない時 手放すのが大事 というお話を先日しまし […]

【落ち込んでいる日こそ、小さな幸せ見つけよう】 おはようございます。 朝からキャイキャイ娘たちと私（笑） ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 落ち込んでいる日こそ 小さな幸せ見つけよう という話。 土曜日の […]

おはようございます。 そういえば先日ランチしたお店の帰り際に カーネーションを渡され 「今日は母の日ですから」との言葉に 泣きそうになった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週はスイカの話 ①夏こそデトックス！ […]

こんにちは。 写真付きのレシピ本より 文字で読むレシピ本で妄想するのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 買うタイミング という話。 まずは、「時期」 今年は早くから安い！という話をしました。 いつも […]

こんにちは。 子供は花より鬼ごっこ 昨日はひたすら走った ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は昨日の続き 日常の変化は気づきの連続 という話。 地下鉄→徒歩にすると こんな変化が！ ■毎日一万歩歩けるようにな […]

おはようございます。 ごぼうのきんぴらも美味しいけど ニンジンのきんぴらも捨てがたい ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 さて、昨日は空腹を楽しめましたか？？ 今日は、 空腹は万能薬！ という話。 空腹のときは 消 […]

おはようございます。 珍しい駅名にテンション上がる ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 あなたが気づかないうちにやっている そりゃ太るよー！！な行動 2回目。 今日は そんなに食べてたら そりゃ太るよー！ について […]

おはようございます。 バスより電車が好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 あなたが気づかないうちにやっている そりゃ太るよー！！ な行動について 今週はお話していきます。 今日は そんな時間に寝てたら そりゃ太 […]

おはようございます。 時計はデジタルよりアナログ派 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 昨日まで ①食べ過ぎたら…？ https://dietacademy.co.jp/weblog/whatdoyoufeelbe […]