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買いたいものが買える幸せ②

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える!! 第ニ弾。 服。 (また寒そうだけど こんな風にデニムを着こなすぞ!) これ […]

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人生こんなもんかな…

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 身分証の写真が更新することになり 友人と話していると 「5年前より老けたー」 「まあ、当たり前だよねー」 というコメント。 私はというと 5年前よりも今の […]

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あなたのストレス発散法は?

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 あなたのストレス解消法は なんですか? 美味しいご飯を食べること? スイーツ食べること? 買い物をすること?? 私は 本の世界にしっかり入り込んで 本を読 […]

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みんな違ってみんないい

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 みんな違ってみんないい。 朝、りんごのこんなにかわいい 個性的な断面を見ながら思ったこと(笑) 日本って みんなと同じが正解! みたいな考え方を 小さい時 […]

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視点を変える

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の前田です。   りんごを横スライスし始めてから 気づいたこと。   ■りんごの種は 「星の形」に並んでいる ■種の周りには 「花」が咲いている ■り […]

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産後ビフォーアフター❣️

皆さん、おはようございます🍀 ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 久々の更新です! 息子も早6か月になりました~👶 てんやわんやですが、日々楽しく子育て中です(^^)/ 子供の笑顔って&#82 […]

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メンタルと食欲

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 『メンタルと食欲』 について。 私は、 イライラしたりもやもやしたり メンタルが不安定なときは どれだけ食べても たべたーーい!!! となることが多いです […]

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たかがゴミ?されどゴミ。

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 最近、毎日、同じ地下鉄の入口で ゴミを拾っている前田です(笑) ゴミはコンビニのおにぎりやサンドイッチの包装。 99%の確率で同じ人だと思いますが(笑) […]

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人生の転機を支えたもの

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて 60日のプログラムを終えたあと 私の生活は 二転三転ごろりんごろごろ。 様々な転機がありました。 まずは結婚。 そして 初めて土地での新生活。 人生 […]

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「足し算」と「引き算」

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて ダイエットアカデミーを受講したあとの お話をしましょう。 =================== 前の話はこちらから ↓↓↓ ①私の話をします https: […]