楽しく鍛える Posted on 2020年11月4日2020年11月4日 by 五十嵐 奈帆子 本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。 今日は最近買った本を […]
今の自分にほんの少しでも不安があるあなたへ Posted on 2020年11月4日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 2020年もあと2か月を切りましたねー 1日には毎月恒例の 朔日詣りに行ってきました。 ちょうど 七 […]