今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日はこちらのブログの続きです ↓ ↓ ↓ 継続することの意味【前編】   […]
日: 2020年11月17日
誕生日🎂
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、夫の30歳の誕生日🎂 (↑私じゃないんかーい（笑）) 年下の夫は まだ20代だったんだ！！ と私も改めて気付いて驚きでした😂 […]
かばんの持ち方
おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 みなさんはどんなかばんをお使いですか？ スマホで何でもできる時代なので 持たない！ という方もいらっ […]
自分と向き合う
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 プログラムの最初に 何をすると思いますか？ それは 『自分と向き合うこと』 現在の体重を知ることも […]
