本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。
今日は最近買った本をご紹介。
「ももクロゲッタマン体操」
ももクロの可愛さに惹かれて立ち読みをしたのですが、
ゲッタマンの考え方が、ダイエットアカデミーの考え方と同じ！！
ダイエットアカデミーではお馴染み
「フルーツデー」
の記載もありました。
ちょっとふざけているのかと思いきや（失礼）、超本質。
DVD付きなので、ももクロと一緒に楽しく体幹を鍛えられます。
気になった方はぜひ読んでみてください(^^)/
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