64660079_2231732423601017_717895979570823168_n

ランチを食べないってどうよ?!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。   2日前から少しギアを上げて カラダの中をきれいにすることを 心がけています。 基本、平日は週に一度だけケッ […]

58543042_1911970092243110_8311284625733320704_n

6・7月は福岡で登壇します!

こんにちは ダイエットアカデミー代表 上野です。 僕はいつも不思議に思うことがあります。 それは、これだけ本があり、 ネットやメディアで情報があふれているのに、 なぜ人は、プロや先生に教わるのか? 学校に行き授業を受けて […]

61922358_2205975939509999_8598435616474005504_n

講師育成講座 再び。

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。   福岡ももうすぐ梅雨入りかな。 今日は少し蒸します。   さてさて。 現在、7月にスタートする 「 […]

IMG_1843

発掘された 私の感想文

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。   昨日、代表・上野からチャットワークに 私宛のWordがアップされていました。   題名は 「澁谷 […]

12348701_754834541290010_407804214_n

今夜 リニューアルメルマガスタート!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 いよいよ  今夜は リニューアルした ダイエットアカデミーメルマガの 最初の配信日です。 タイトルは 【上野啓樹の本には […]

61178633_2188841297890130_7982235455926042624_n

自分へのプレゼントに

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。   すいかの季節が本格的に到来。 今朝はこんな感じ 。   その前は贅沢にもこちら   メ […]

60578946_2172444489529811_8518179758796701696_n

すいかをお腹いっぱい食べた

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。  ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。     今朝は今年初めて、ホールのすいかを食べました。   6.2キロ。  1,500円 […]

60408732_2172484356192491_8699956939565563904_n

自然に遊んでもらう 

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝は今年初スイカを食べてご機嫌♪♪ 先日は、平日にお休みをもらって 福岡から熊本&大分に行ってきました […]

ゆっきー 再加工写真

美しい花嫁さんと 楽しすぎるランチ♡

日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   先週は卒業生お二人と博多駅でランチ。 お一人は 私がブログで何度もご紹介させて頂いている Yさん。 &nb […]

52846313_353857615215546_6878530119003013120_n

5/25 26 大阪梅田で登壇します

いつも不思議に思うことがある上野です。 何が不思議なのか? それは、これだけ本があり、 ネットやメディアで情報があふれているのに、 なぜ人は、プロや先生に教わるのか? 学校に行き授業を受けているのだから、 テストで100 […]