こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 毎朝、ランニングしています！ ４-5月にかけて楽しみなのはランニングコ […]
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「光の道」に行ってみた
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先日、2016年にアイドルグループ嵐の皆さんのCMで 有 […]
カラダの中を洗い流す☆
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今年もやってきました！ スイカの季節☆☆ 今年は私の感覚ではだいぶ早い […]
春のフルーツ
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝ももりもりフルーツをいただきました(^^)/ 今朝は […]
今月も
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日は4月1日。 新年度のスタートですね！ 今月も安定の朔日詣り。 朝 […]
私が大好きなフルーツの旬になりました(^^清見
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私が大好きなフルーツ 清見オレンジのシーズンに入りました！ 昨日から清 […]
カウンセリング冒頭で必ずやること
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日は午前中にカウンセリングを行いました(^^♪ またおひとり健康 […]
ダイエットアカデミー受講生 Xさんのお話（後半）
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 今日は前回お話した Xさんのお話の後半です 前半はこちら ↓ ↓ […]
ダイエットアカデミー受講生 Xさんのお話（前半）
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 春ですねー。 この2週間ほどで私が担当している方が 次々卒業。 ・ […]
自分の人生を楽しむために
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日でピラティスのグループレッスンに 通い始めて1か月。 カラダの変化 […]
