DIET ACADEMY

皆さん、おはようございます🍀

ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

久々の更新です！

息子も早６か月になりました～👶

てんやわんやですが、日々楽しく子育て中です(^^)/

子供の笑顔って…

癒しのパワーが凄い！！のですね。

 

さてさて

今日は産後太りで悩んでいるママに

お届けします。

私の体型の変化を赤裸々公開～🤭

産後1週間で5kgしか減らず…

とにかく体全体のたるんでる感じと

むくんでいる感じと二の腕、太ももパンパン

おばちゃん体型に子ショックを受けました😱😱😱😱

子供が産まれると

お腹はシュぅ~と凹んですぐに戻るものと

思っていましたが…

そんなに甘くはなかったです💦

しかし、ここでめげず！

ダイエットアカデミーで身に付けた生活習慣へ戻すと

3か月たたないうちにスルスル～と戻っていきました！

子育て中心の中でも、出来たのは嬉しい♡

今振り返ると妊娠中は

「妊婦だから…」という言い訳をして

自己流の生活をしていたなと反省😔

 

産前に太りにくい体を作っていて良かった〜😭❣️とつくづく思いました。

ダイエットアカデミーは

減量ダイエットではなく

生活習慣を整えて

心も体も健康になるプログラムをお届けしています(^^)/

習慣になってしまえば、無理に頭や体を動かさなくても

自然と出来ちゃうので、いつの間にか痩せて太らない体になっています✨

ぜひ、一緒に楽しくプログラムを始めませんか？

 

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ダイエットアカデミーについて

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皆さん、こんにちは🍀

本日もブログにお越し下さりありがとうございます。

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

私ごとですが…今年、長年待ち望んでいた

待望の第一子を授かりまして

明日から臨月に入りまーす＼(^o^)／

 

日々、大きくなっていくお腹は

とても不思議で…神秘的で…

しかし、正直きついです(笑)

 

 

妊娠がわかって、長い不妊治療が終わったときは、嬉しくて、号泣して…

 

妊婦さんになれたー！！！！！

と喜んでいたのもつかの間…

 

すぐに、つわりが来て

7か月間悩まされました..

 

後期になると、体重も一気に増えて

体が重く、腰が痛い、息苦しい、ご飯食べれない

思うように動けない…

 

明日にでも出てきて欲しい！！！(笑)

 

という気持ちです😅

 

ということで、私は４月から

初めてのママというステージが始まります✨

 

皆さんは、いかがですか？

 

転職をする、何かに挑戦する！など

新たなステージが始まる方が

多いのではないでしょうか？

そんな、あなたにぜひオススメのセミナーを開催します！！！！！！

 

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という方 必見です👀✨

 

仕事で成果を出すためのコンディショニングはもちろん、思考術までお話します🙋

 

日時：4/9(金) 20時～21時半

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参加費：1,000円（税込）

講師：上野　啓樹
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よく、HPやメールで
「個別カウンセリングや面談は

やっていないのでしょうか？」
とお問い合わせをいただきます。

 

リクエストにお応えして

“オンラインカウンセリング”

というサービスを始めることになりました。

（オンラインサービスとはSkypeや
電話を使うことです）

どこに居ても、アナタの都合に
合わせた場所、日時でカウンセリングを
受けられるので便利です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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☑産後太りを解消したい

☑色々なダイエットをしてきたけど続かない

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☑朝起きたときに疲れが取れていない

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内容：アナタの問題点を明らかにして
その解決方法をアドバイスさせていただきます。
講師：ダイエットアカデミー認定講師　ビューティークリエイター

場所／時間：ご希望のSkypeが繋がる場所にて／1回2時間程度

料金：1回約2時間　20,000円（プラス税）

上野：1回約2時間　8万円

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※注２　使用期限：初回カウンセリング日より
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