太っていた頃持っていたもの

おはようございます。 お箸は万能だなと思う ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 太っていたときに持っていたもの という話。 昨日 まず捨ててみる話をしました。 なぜ捨てるのか? 手や足がふさがった状態で 新 […]

サインを見逃すな!

おはようございます。 もう死ぬ! って思ったら夢だった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は サインを見逃すな! という話。 最近 生活リズムや優先順位を 色々やり変えています。 と、言うのも 子供が体調崩し […]

スイカはまとめて買っても大丈夫?

おはようございます。 雲がモクモクでも青空! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカはまとめて買っても大丈夫? という話。 夏に 冷蔵庫に入らないけど まとめ買いして大丈夫なのか? はい大丈夫です! 丸 […]

スイカの皮どうする?

おはようございます。 スイカのネタが尽きない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカの皮どうしてる? という話。 よく食べるフルーツの中で ダントツに皮がかさばる スイカ🍉 なんてことないですが 生ゴミ […]

選ぶなら大きい?小さい?

こんにちは。 天気がいい日は徒歩通勤も気持ちいい! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカのサイズ 選ぶなら大きい?小さい? という話。 昨日大きいものと小さいものがあるなら 大きいもの買います! と宣 […]

訳ありスイカってどう?

【訳ありスイカってどう?】 こんにちは。 焼きそばパンとそばめしって どっちが体に悪いんだろう… と変なことが一瞬頭をよぎった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 訳ありスイカってどうなの? という話。 私 […]

朝ラン!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 毎朝、ランニングしています! 4-5月にかけて楽しみなのはランニングコ […]

さあ食べよう!スイカ🍉

【さあたべよう!スイカ】 こんにちは。 スライス、千切り、ひと玉状の 冷凍しょうがのストックが意外と減らない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は さあたべよう!スイカ という話。 何度も書いてますが おなか […]

どう切る?スイカ🍉

おはようございます。 そういえば先日ランチしたお店の帰り際に カーネーションを渡され 「今日は母の日ですから」との言葉に 泣きそうになった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週はスイカの話 ①夏こそデトックス! […]

買うタイミング🍉

こんにちは。 写真付きのレシピ本より 文字で読むレシピ本で妄想するのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 買うタイミング という話。 まずは、「時期」 今年は早くから安い!という話をしました。 いつも […]