皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀   一昨日に予約していたアレが やっと届きましたー！！！！   そう！！！コレです↓↓ &nbsp […]

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   今日は先月のお話。 誕生日だった私に トレーナーさんからプレゼントを 頂きました✨ あま […]

皆さん、こんばんは💫 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 先週、義理のお母様から 蜜入りりんご🍎を いただきました！！！ ものすーーーーごく甘くて 美味しかったです(^^)/ 私が毎朝フルー […]

皆さん、こんばんは🌙 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、最近知った 美味しい美味しいフルーツを ご紹介しま～す🙋 愛媛まどんな🍊 “まどんな”という種類のみ […]