今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今年の砂糖断ちも無事終了。 砂糖断ち100（104）日達成！！！   昨夜は […]