今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日は昨日のブログ記事の続きです。 前編はこちら ↓　↓　↓ ダイエットアカデミーのプ […]