今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 12月ももうすぐ半分が過ぎ… 2019年も今日を含めて残り18日です。 毎年12月は懸命に創るのが […]