今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   福岡もすっかり秋になりました。 秋といえばりんご。 先日、今プログラムを受けていらっし […]