今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今日は食事リレーについての後半。 前半はこちら 秋の食事リレーが始まりました！（前半）   […]