上弦の月の宴 Posted on 2019年10月6日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日はお友達にお誘いいただいて いつも朔日詣りに伺う住吉神社の そばにある楽水園という […]
小さな努力の積み重ね Posted on 2019年10月6日2019年10月6日 by 鶴田明子 今日もダイエットアカデミーブログにご訪問ありがとうございます! ダイエットアカデミー講師の鶴田です(^^) ダイエットはもとより健康について考えたときに サラダファーストは大切です! ダイエットアカデミーを知るまでは 全 […]