こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日から私が住んでいる福岡も ぐんと気温が下がりました。 そして今年採 […]
カテゴリー: 体
4時間みっちり研修受講♬
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私は昨日、研修を受けてきました。研修の内容は…「メルマガの書き方」です […]
ダイエットアカデミー卒業生 チア部 読書会開催
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 読書の秋。 あなたは本を読むのは好きですか？？ 私は好き…なのですが […]
時は金なり
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日は少し真面目な話をします。 私はよく 「ダイエットしたい」 「痩せ […]
フルーツの秋
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 猛暑日続きだった2023年の夏。 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね( […]
おいしいおやつ みっけ！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日、ローソンでこんなものを手に入れました( (^^♪ 素焼きミックス […]
今年もこの季節が来た☆彡
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今年もこのお皿を使える季節が やってきました( (^^)/ そう。 桃 […]
こんな日もあるよね♡
こんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。ダイエットアカデミー認定講師でマネージャーの澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日は久々に観劇。 3階席のバルコニーの一番先頭の席に座って皇室の方々みたいな […]
ミーティング なう
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今週はダイエットアカデミー代表・上野 認定講師の小林、首藤と対面でミー […]
我が家の晩御飯
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先日私が担当している受講生から 「しぶちゃんは夕食に何を食べているの？ […]
