今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   昨日は朔日詣りに住吉神社へ。 そこで。 今まで素通りしていた祠を見つけました。 結構　 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 本日は10月1日。 恒例の朔日詣りに行ってきました。 住吉神社。 オフィスがある博多の氏神様。 今日 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日は日曜日ですが オフィスなう。   ちんあなごくんも出勤。 本日は福岡ダ […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ・ ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日は先日の続き 嬉しい嬉しい知らせ♡   勘の良い方はおわかりかと思い […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 朝から新高梨と豊水を1個ずつ食べて、 お腹がいっぱい！ ちょっと食べ過ぎました（笑）   […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   3連休はいかがお過ごしでしたか？ 私はセミナー＆説明会にアシストとして 参加したり、ゆ […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ・ ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   私が取り組んでいる砂糖断ち 2019年も「砂糖断ち」　スタート！   今 […]