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買いたいものが買える幸せ②

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える!! 第ニ弾。 服。 (また寒そうだけど こんな風にデニムを着こなすぞ!) これ […]

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買いたいものが買える幸せ

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える!! 第一弾。 靴。 ん?少しマニアックですか?(笑) 私はダイエットアカデミー […]

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卒業しても戻る場所がある

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 3連休が終わってやっと平常運転! という方も多いのではないでしょうか? […]

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当たり前の基準を上げてみませんか?

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 先日20年来の友人たちと ランチをしたときのこと。 睡眠の話になりました。 朝何時に起きる? 夜何時に寝る? 私が 「朝は5時…」 というと 「えーー!」 […]

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あなたの体をリセットしてくれるのは?

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 年末年始ハメを外しすぎた… 年始に体調が悪い… そんなあなたへ。 あなたの体をリセットしてくれるもの それは、 睡眠 と 空腹 です! ポイントとしては […]

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りんごの皮 どうする問題

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 順調に食べ進めているりんご長者です。 ↓  ↓  ↓ 今年もりんご長者 […]

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今年もやってます(^^)/

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   2021年もあと1週間ほどになりました。 毎年Faceb […]

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今年もりんご長者になりました

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ご覧ください。 我が家の玄関先。 まだあります。 年末年始はりんごの値 […]

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あなたは何を飲んでますか?

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日、丸一日講習会に 参加してきました。 テーブルの上には 各々飲み物が。 さて、あなたは 何を飲みますか?? お茶、コーヒー はたまた炭酸ジュース。 私の見える […]

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【2021年 買って/使って/やって/もらってよかったもの・こと】

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は 【2021年もあと1か月 買って/使って/やって/もらってよか […]