おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える！！ 第一弾。 靴。 ん？少しマニアックですか？（笑） 私はダイエットアカデミー […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 先日20年来の友人たちと ランチをしたときのこと。 睡眠の話になりました。 朝何時に起きる？ 夜何時に寝る？ 私が 「朝は5時…」 というと 「えーー！」 […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 年末年始ハメを外しすぎた… 年始に体調が悪い… そんなあなたへ。 あなたの体をリセットしてくれるもの それは、 睡眠　と　空腹 です！ ポイントとしては […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 順調に食べ進めているりんご長者です。 ↓　　↓　　↓ 今年もりんご長者 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ご覧ください。 我が家の玄関先。 まだあります。 年末年始はりんごの値 […]

こんにちは！ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日、丸一日講習会に 参加してきました。 テーブルの上には 各々飲み物が。 さて、あなたは 何を飲みますか？？ お茶、コーヒー はたまた炭酸ジュース。 私の見える […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今日は 【2021年もあと1か月 買って/使って/やって/もらってよか […]