こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 毎日のように猛暑日が続いてますね。 天候の変動も大きいです。 真夏に雨 […]