こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   最近のマイブーム。 ガラスペン。 万年筆を使おうと思って […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 猛暑日続きだった2023年の夏。 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね( […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 昨日は私の大好きなお店に行ってきました♪ なぜなら… 今週末9月2日で […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今年の夏は暑すぎますね。 先日またまた博多座へ(^^)/ 水谷千恵子（ […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 昨日、ローソンでこんなものを手に入れました( (^^♪ 素焼きミックス […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。ダイエットアカデミー認定講師でマネージャーの澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 昨日は久々に観劇。 3階席のバルコニーの一番先頭の席に座って皇室の方々みたいな […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 先日私が担当している受講生から 「しぶちゃんは夕食に何を食べているの？ […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 久しぶりに近景をアップします！ 先日のダイエットアカデミー代表・上野と […]