こんにちは
澁谷です。
今日はタイトル通り
「好転反応」についてお話します。
「好転反応」って
聞いたことがありますか？
読んで字のごとく
体が本来の状態に
回復する途中で一時的に起こる症状のことです。
好転反応の症状は人によって
異なりますが
例えば湿疹、頭痛、下痢・便秘
などさまざまです。
ダイエットアカデミーの
受講生でどのくらいの確率で
症状が出るか？
というと約半分の人が症状の
大小あれ症状が出ます。
これってスゴイことなんです！
だって
「好ましく変わる」
過程で出る症状が本人が自覚するほど
出る方が半数もいらっしゃるって
それだけ変化があるということです。
私が担当した方の中には
受講スタート1日目から
「好転反応かも…」
という症状が出る方が
おられます。
でも…
もし一人でダイエットをしている
途中で
「頭痛」や「下痢」
の症状が出たら
不安になりませんか？
「これは私に合っていないみたい」
と思ってやめたくなりませんか？？
私ならなります！（断言）
そんな時に
寄り添ったり
客観的にアドバイスをするのが
ダイエットアカデミーの認定講師
なのです。
今、私が担当している方も
1カ月経過で既に－5キロ以上。
好転反応が出ても
地道に私と
メッセージの
キャッチボールをしながら
見事乗り越えて、結果を
叩き出してくださっています!!
（パチパチパチパチ）
またダイエットアカデミー
受講生のこぼれ話も
お伝えしていきます！
新しい自分への第一歩。
一緒に踏み出しましょう！
またメールしますね(^^)
アカデミー認定講師
澁谷 真由子（しぶや まゆこ）
