タグ: リバウンド地獄

14年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(後編)

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🤗

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

 

今日は、前回のブログ⇓

14年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(前編)

の続きで後編をお話します(^^)/

 

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たまたま本屋で

「美しい人はみな、自己管理ができている」

という本を見つけて、立ち読みをした私は

『絶対、リバウンドしない』

というキーワードが目に入り、本を即購入。

 

 

読み終えたころには、迷いもなしに

ダイエットアカデミーの説明会へ申し込みをしていました。

 

 

説明会を受けて

「これで、人生最後のダイエットにするんだ!!」

と決意し

 

 

プログラムを受けました。

 

 

60日のプログラムで運動なし、サプリなしで

体重はマイナス7.6kg、体脂肪はマイナス5.3%

のダイエットに成功✨

 

これまでのダイエットとは違い

我慢やストレスがなく、非常に心が安定していました。

 

さらには

☆痩せても顔がやつれず、顔の血色が良くなった

そのため、使用しているファンデーションが2トーン上がる。

 

☆夕方になると像の足のように、むくみでパンパンになっていた足ともさようなら。

 

☆疲れを持ち越さない体になり、朝は目覚めは、気持ちよく起きられる

 

体が生まれ変わった感覚になれました!

 

 

 

 

ダイエットアカデミーを受講して、2年以上経った今も

リバウンドはもちろんありません(^^)/

長年欲しかった子供も授かることができました🥺💖

 

リバウンドを繰り返していた私にでも出来る!と、

自分に自信がつきました(*´▽`*)

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次回は『私がダイエットアカデミー講師になった経緯』

をお話しますね~🙋

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

 

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【ダイエットアカデミーセミナー&説明会】

3月

20日(土)10~13時

21日(日)10~13時

4月

10日(土)10~13時

11日(日)10~13時

14日(水)19~21時

16日(金)19~21時

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野 啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式 ダイエット講座

https://lin.ee/o3ryyJ8

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ダイエットアカデミーとは?

一目でわかるサイトです👀

https://lp.dietacademy.co.jp

14年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(前編)

皆さん、おはようございます🌞

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

今日は、14年間リバウンドに苦しんだ

私の体験談をお話します。

************

私がダイエットに悩み始めたのは16歳のとき。

当時は、カロリー制限ダイエットをして

3か月で10キロ!痩せることが出来ました。

 

しかし…その後、

わずか2か月で15キロのリバウンド。

 

周囲からは『どうしたの?』『太りすぎじゃん?』など傷つく言葉を言われ

とてもツライ時期を過ごしました。

 

 

それからありとあらゆるダイエットに挑戦。

 

耳つぼダイエット、黒酢ダイエット、マイクロダイエット、プロテインダイエット

エステに通う etc…

 

一時的に結果は出るも、続かずにまたリバウンド…

おまけに、痩せにくい体になり、生理が止まる、肌がボロボロ…

 

リバウンドを繰り返す内に、自分は意思が弱いと責めるようになっていました(T_T)

 

そんな負のスパイラルが

29歳まで続きました…

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『こんな体型のまま30歳を迎えたら、私は一生デブのままかもしれない。

そんな人生は絶対に嫌だ!』

 

と思っていた矢先

 

たまたま本屋で

「美しい人はみな、自己管理ができている」という本に出会いました。

 

(後編へ続きます…❣️)

 

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【ダイエットアカデミーセミナー&説明会】

3月

12日(金)19~22時

20日(土)10~13時

21日(日)10~13時

4月

10日(土)10~13時

11日(日)10~13時

14日(水)19~21時

16日(金)19~21時

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野 啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式 ダイエット講座

https://lin.ee/o3ryyJ8

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ダイエットアカデミーとは?

一目でわかるサイトです👀

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