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チャレンジしてますか?

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。   今年一つの 「チャレンジ」をしています。 何かというと…     料理教室に通う!     とは言っても リ […]

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うれしいハプニング!

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今年、 人生初チャレンジしたのは 【ふるさと納税】! 実家の熊本、氷川町は 梨の産地♥ 何ヶ月も前に寄付して ひたすらスイカを食べながら ワクワクして待つ […]

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BCランチ会 2021夏

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日はBCランチ会でした! 代表の上野は両手でも足りない 花に囲まれてました〜(笑) (左上:代表 上野、左下:安藤(えりちゃん) 右上:前田、右下:首藤 […]

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夏野菜♥LOVE

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 夏野菜の美味しい季節! 夏のフルーツといえば スイカ一択の私ですが、 夏野菜は好きなものが多すぎて 目 […]

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オススメレシピを紹介

ダイエットアカデミー講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます   もう3月ですね。 梅の花もチラホラ咲いていて 春を感じます🌸   風も強いから 花粉症に悩まされている方は しっか […]

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あまおう 淡雪🍓

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   今日は先月のお話。 誕生日だった私に トレーナーさんからプレゼントを 頂きました✨ あま […]

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お気に入りのお皿

ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。   みなさん、毎日使う食器は どんな物を使ってますか?   私は、 自分で作った器を使っています 😛   これは松江にある「むめい窯」という 陶芸 […]

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沖縄そば専門店 北谷亭🥢

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 先週、夫の実家である福岡県久留米市に 帰ったときのこと。   よく通っていた道沿いに 沖縄そ […]

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適量の油分とは?

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   今日はみんな大好きな「油」についてです   油って人間の体に必要なものではありますが   とりすぎは体の酸化を招くので   よくない […]

食べ過ぎてしまうー!その原因は…

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   1月も中旬になりましたね   お正月食べすぎたから   そろそろダイエットしたい!と […]