今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   代表・上野が総合プロデューサーとして 参加させていただいている 2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   梅雨明け間近の福岡です。           &nbs […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   夏の私のお弁当はスイカ。   朝食を食べる時に、 朝用と昼用を一緒に用意します。   […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   福岡市内は久しぶりに晴れてます。           […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今日も朝から すいか を食べました！         &nbsp […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今日から私は、 その日一日、自分食べたのもや 生活の流れをメモしています(^^)   なぜなら […]