今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
先程、昨年12月初旬にプログラムを
終了された方と電話カウンセリングが
終了しました。
プログラムが終了したなら、
どうしてカウンセリングするの??
と思われるかもしれません。
今回はプレミアムコースを
選んでくださった方だけの特典である
「無料で30日サポート延長」
を活用したい
というご連絡を受けて、プログラムを
スムーズに再開させるために
認識のすり合わせを少し
させていただきました。
お仕事の合間だったので、20分ほど。
正月明けって、わかっちゃいるけど
・だらだら起きるのが遅くなる
・もちろん起きるのも遅くなる
・新年会等もあり、食べるチャンス満載
あーコワイ。
自分で立て直そうとしたけど、なかなか…。
ってことありませんか?
今回は30日サポートのうち、15日を使って
リズムを立て直すことに注力しようという
ことになりました。
「生活リズムが戻れば、体重も戻るって思ってます」
よくわかってるーーー(笑)
ちなみに早起きが出来ていない
と言いながら、今朝起きた時間は
4時50分
だそうです。
すばらしい(^^)
プレミアムコースに限らず
スタンダードコースも、ご自分で
リズムを取り戻すサポートシステムが
あります。
だいぶずれている時は、講師からの
ツッコミも入りますよ(笑)
お正月太りを
「当たり前」
の状態にしないために。
こちらをご覧くださいね(^o^)
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