今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
夏の私のお弁当はスイカ。
朝食を食べる時に、
朝用と昼用を一緒に用意します。
こんな感じ。
お皿にのっているのが、
朝食べるすいか。
右側のタッパーに入っている
すいかはランチ用。
ランチ用のすいかは、
冷蔵庫から出したてを
切ります。
そして、保冷バックに
保冷剤と一緒に
入れます。
食べる頃には、冷えすぎず
いい感じになっています(^^)
冬は、りんごをオフィスで剥いたり
しますが、夏はスイカをこんな風に
持って行きます(^^)
参考になれば嬉しいです(^^)
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