DIET ACADEMY

こんにちは。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

今日は

アウトプット大切！

という話。

私の頭の中、
9月くらいから
何もかもパンパンに詰まってて
かなりとっちらかっていました。

 

そのせいか、
せっかくの食事会も
なんだか楽しめない、
疲れた感覚だけが残るという
かなり残念な感じ…

言葉が出ないし、
まとまらない。
突然イライラする。

そして、
先週土曜日のミーティングで
フィードバックをもらったのは

アウトプットが
少ない！！

ということ。

情報はたくさん入ってくる
考えることも多い。

外に出す量が
入れる量に見合ってない。

だから
頭の中は大混乱！！

土曜日から
少し書き出したり
話したり
アウトプットすると
ちょっと頭がスッキリしてきました。

アウトプット大事ー！！

みなさんはどうですか？
もんもんとしてるときこそ
言葉にする、
書き出す
って本当におすすめ！

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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おはようございます。
ダイエットダイエットアカデミー認定講師の前田です。
本日もブログにお越しいただき
ありがとうございます♥

さて先日健康診断を受診してきました。
結果は楽しみにしておくとして
とても考える出来事がありました。

問診担当のドクターの
対応の仕方です。

心音を聞いたあとは
パソコンに向かって
全く目が合いませんでした。

対照的に、
血圧の測定をしてくれた職員の方は
血圧が低かったことを
とても気にかけてくださって
何度も測ってくれたり
大丈夫ですかと声をかけてくれました。

【作業】と【仕事】の違い
だなあと思いました。

「作業」は、ただやっているだけ、
「仕事」は、考えて心を込めて対応する。

「作業」ではなく
「仕事」でとして
対応してもらえると
こんなにも気持ちがいいものなんだ
と実感しました。

自分自身を振り返る
きっかけにもなりました。

今やっていることに
【仕事】として向き合っているかな？
【作業】になっていないかな？

ルーティンワークだとなおさら、
作業になりがちです。

常に自分自身に問いかけることで
私に接する人が
気持ちいい人だなあと感じてもらえるように

仕事も、家事も
【仕事】として向き合う姿勢で
取り組みます！

という決意表明でした（笑）

↑相棒さん、いつもありがとう✨

最後まで読んでいただき
ありがとうございます🎵
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「一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか？読書会」

読んだことある方はもちろん、
まだ読んだことないけど興味ある！という方も
ぜひご参加ください🍀
（読後のほうが何倍も楽しめます(*^^*)）

上野自ら色んなお話をさせていただきます！
裏話も聞けるかも？？

日程
6/16  (水) 20時～21時半
6/20 (日)10時〜11時半

参加費：1,000円（税込み）
講師：上野　啓樹

お申し込みはLINE公式から

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】
6月
12日(土)10-12時
13日(日)10-12時
19日(土)10-12時
20日(日)13-15時
25日(金)20-22時
【参加費】
期間限定！ 3,000円→1,000円(税込)

【講師】 上野　啓樹

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おはようございます。

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー認定講師の

前田です。

 

 

昨日から

『読書月間』

始めました！

 

 

もともと本を読むのは

大好き！！

特に小説は

読み始めたら止まりません（笑）

 

 

最近は

お気に入りの本を

読み返すことが多かったのですが

昨日

新しい本たちをお迎えしたので

ワクワクが止まらなーい（笑）

 

 

1冊目はこれ！

 

『言葉にできるは

　武器になる。』

 

 

早速、

今朝からワークにも取り組みました。

 

 

まず、やってみる。

 

 

行動してどんな自分が得られるか

楽しみです！

 

 

みなさんも

おすすめの本ありますか？？

ぜひおしえてくたさいね(*^^*)

 

 

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

12月

9日（水）19～22時

12日（土）13〜16時

13日（日）10〜13時

16日（水）13〜16時

17日（木）10〜13時

19日（土）13〜16時

20日（日）10〜13時

 

 

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

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