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🍎🍎🍎パーティ

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 ダイエットアカデミーが提案する朝食は フルーツ! 今から長ーい期間お世話になる りんごちゃん🍎 前回は「切り方」をご紹介しましたが 今日は今食べている 「種 […]

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フルーツの値段=?

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 あなたにとって 「フルーツ」の値段=?? は何でしょう??   高い? 安い? そんな回答が多いのかな?? 私にとって フルーツの値段は 投資 […]

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あまおう 淡雪🍓

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   今日は先月のお話。 誕生日だった私に トレーナーさんからプレゼントを 頂きました✨ あま […]

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お気に入りのお皿

ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。   みなさん、毎日使う食器は どんな物を使ってますか?   私は、 自分で作った器を使っています 😛   これは松江にある「むめい窯」という 陶芸 […]

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うれしいご報告!!

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   1月6日の水曜日の「DA SUN LIVE」   みなさん見てくださいましたか??   […]

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アノ朝ごはんで綺麗になる💕

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 本日朝10時~ DA SUN LIVE☀️ は デトックス効果大‼️な 朝ごはん✨ を大公開しちゃいました~🙋 体の中を余分なものを […]

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排泄の時間は何を食べる?

皆さん、おはようございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 前回のブログでは 『排泄の時間』について お話しました。 今日はその続きで 排泄の時間に何を食べたら良いの? という疑問にお […]

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無性に食べたい物!

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 3日ぶりにブログを書きます✨ なんだか、と~っても久々に書く気分で ちょっと緊張です(笑) ・ さて、皆さんは 無性にあれが食べたい […]

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またまたスイカ🍉

皆さん、こんにちは🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日も朝から スイカ🍉をお腹いっっっぱいに食べましたー!!! 朝ごはんはeveryday スイカ🍉 これもすべては 体の中をお掃除す […]

美肌

シミが消えた!

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。   プログラムを受ける前、 左目の横に気が付いたらわりと大きな シミができていました。 弟にも「姉ちゃん、それシミ!?」 と突っ込まれるくらい目立つシミです。 南カ […]