本日もブログにお越し下さりありがとうございます(^^)/
ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀
私がダイエットアカデミーの生徒だった頃の
体重変動のグラフを公開します⇓
結果は159cmで
57kg⇒49.5kg マイナス8.5kg
のダイエットに成功しました✨
数字も大切ですが、このグラフを見て何か感じませんか？
そうです！！
体重は一直線には下がっていかないということ。
上がったり、横ばいなったりする日も
もちろんあります。
よく生徒さんが
停滞期が辛いです…
体重が増えました…
と落ち込んでいるのを目にしますが
そんなの付きものなんですよ～🙋♀️
無意識にでも
体重は一直線に落ちていくと思っているから
ここで落ち込む(´；ω；`)ｳｩｩ
上がったり、横ばいでも
“過程”をちゃんとやっていれば
結果は”必ず”ついてきます
体重に一喜一憂する時間を
プラスのエネルギーに変えられるかが
成功の秘訣かもしれないですね😊💕
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございます(^^)/
またお会いしましょ～🙋♀️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】
4月
11日（日）10～13時
14日（水）19～21時
16日（金）19～21時
【参加費】 1,000円
【講師】 上野 啓樹
お申込み先はコチラ
============================
楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式 ダイエット講座
========================
ダイエットアカデミーとは？
一目でわかるサイトです👀
【ビジネスパーソンのためのキャリアアップセミナー】
4月
25日(日) 10時～11時半
両日同じ内容です。
参加費：1,000円（税込み）
講師：上野 啓樹
お申し込みはLINE公式から
https://lin.ee/o3ryyJ8
コメントを残す