自分と向き合う

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 プログラムの最初に 何をすると思いますか？ それは 『自分と向き合うこと』

現在の体重を知ることも 自分を知ることの1つです。 自分が抱えている問題や 状況を確認することで 自分自身の 「スタートライン」が わかります。 「スタート」がわからなければ 「ゴール」もわかりません。 ですので 『自分と向き合うこと』は とてもとても 大切なのです！ また 自分に向き合うこと ＝周りの人に向き合うこと にもなります。 「他人は自分を写す鏡」といいますが 本当にその通りだと思います。 相手に愛情を注げば 愛情を与えてくれます。 憎しみを向ければ 憎しみしか返ってきません。 （聖人が相手なら違うかもしれませんが（笑）） 生活環境が変わる中で そのことをひしひしと実感しています(^_^;) そろそろ年末です。 みなさん 今年を振り返りたくなる時期ですね（笑） さて、 あなたも 自分と向き合ってみませんか？ ================================ 【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】 【日時】 11月19日（木）13-16時 11月20日（金）19-22時 11月21日（土）13-16時 11月22日（日）13-16時 11月28日（土）10-13時 11月29日（日）13-16時 【参加費】 3,000円 【講師】 上野　啓樹 お申込み先はコチラ https://bit.ly/3jTiu3o ================================= 楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座 ～今年の手帳講座の案内は LINE公式のみ！ 参加希望の方はご登録お待ちしてます～ https://lin.ee/o3ryyJ8 ============================ 【ダイエットアカデミー　メールマガジン】 無料で健康について発信しています！ お気軽に登録してください(^o^) カンタンに解除もできます。 https://goo.gl/ttgjkf