本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
安藤瑛里です。
昨日は青空の中、
福岡ダイエットアカデミー１３期生の火曜クラス２日目でした^^
１週間プログラムをやってみて
できたこと、大変だと感じたこと、意外に簡単にできた、など
それぞれ感想をシェアしてもらいました。
せっかく同じ時期に受けている同期☆
シェアすることで
Aさんの実感したことが、
Bさんにとってもそういえば自分も感じる、と
思い出すきっかけにもなるし、
Bさんが大変だと感じたことは
Cさんにとっては難なくこなせたことかもしれません。
そうすると、
どういう考え方でいたからCさんはできたのか、
お互いのアイデアを交換し合え、学びになるんですね^^
今回のみなさん、
フルーツデー（1日フルーツのみで過ごすこと）
は意外に簡単にできました〜との共通した感想！
私がプログラムを受けていた時は
くぅうううう！>_<っと最初は辛かった覚えがあるのですが、
みなさん優秀です☆
もちろんフルーツデーをすることは
このプログラムの全てではないので、
まだまだ改善ポイントがたくさん☆
けど改善ポイントがあるということは
それだけまだまだ可能性があるということ！^^
講座１日目でも確認した、
なんで受けようと思ったかも、もう一度再確認です！
ここはめちゃくちゃ大事なので、
何度でもお聞きします！
次に会うのは５週間後。
その間の変化が楽しみです♡
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