今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
・
毎年 恒例の砂糖断ち中。
21日目。
砂糖断ちの詳細についてはこちらを
ごらんくださいね！
白砂糖が入っているものを
口にしないようにしていますが
甘いものは食べたくなることが
あります。
近所のジュピターで
品切れだったこちらが
入荷していたので、ゲットしました(^^)
イタリア産オレンジの有機はちみつ。
舌の上に乗せると、ザラッとした
存在感があります。
甘いのでそんなに量を食べられる
わけでもないし、ティースプーン
半分くらいで口の中が甘さで
いっぱいになるので、
おかわりはなかなかできません(^o^)
はちみつもいろいろな種類が
あるので、ご自身の好きな
味や食感と出会えるといいですね！
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