今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今朝の福岡は快晴！
朝から洗濯をして、気分爽快です(^^)
さて今日は砂糖断ちのお話です。
過去記事は
今日は砂糖断ちから８０（83）日目。
そろそろゴールが見えてきました！
弊社の決算は11月末。
毎年恒例の決算終了後食事会。
いろいろと美味しいものを
いただきましたが
デザートの栗のアイスクリームは
パスしました！！
上野も今、砂糖断ちをしているそうで
二人共食べませんでした。
和食をリクエストしたので、
そこまで後ろ髪を引かれず
乗り切れました(^^)
あと少し！
がんばります(^O^)／
==================================
【ダイエットアカデミー無料メルマガ】
まずはメルマガでダイエットアカデミーに
触れてみませんか？
ご登録はこちらから
https://bit.ly/2Gso7Tg
================================
