本質について考えるツールを発見しました！

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。

・
私は自分の手帳をとても大切にしています。
代表・上野の手帳講座も5回は受けてますし(^^)

ただ同じことを繰り返してやってると
飽きちゃうんです。

そこでちょっとずつ変更していきます。

最近の変更点は２つ。
１つは「すいみん日記」
ブログでもご紹介しました。

↓　　↓　　↓
私の「○○日記」大公開！

もう一つがこちら

フランクリン・プランナーの
「1週間コンパス」。

その1週間に果たす役割を記入して
持ち歩きます。
私は手帳の栞として使っています。

今週は上記の内容が役割と目標。

重要な順に上から書いています。

今はとにかく
「ブログを毎日更新する」
ことが一番。

一番慣れてなくて、力を
使うので、これが最上位。

あとは
個人として
講師として（BC）
ダイエットアカデミーのマネージャーとして
妻として
友人として

などいろいろです(^^)

やはりすぐ見られるって
大事だなぁって実感しています。

「もっとも大切なことはなにか？」

これはダイエットアカデミーの
プログラムでもお伝えしている
「本質」とはなにか？

の答えですが、自分の役割を
全うするのも本質的な生き方だと
私は思います。

まだ書き始めて3週目です。

効果の程は改めてご報告しますね！

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