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お水をたくさん飲むための工夫

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   福岡はここ1週間程、 過ごしやすい日が続いています。 みなさまがお住いの地域はいかがでしょうか? &nb […]

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出会った頃の話③ ~あちこちガタがき始めた~

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日は続きの話。 DAと出会った頃のはなし ~スパムハムみたい~   出会った頃の話②~魔術に […]

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出会った頃の話② ~魔術にかかってる?!~

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日は先日のブログの続きです。 DAと出会った頃のはなし ~スパムハムみたい~   私のプログ […]

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DAと出会った頃のはなし ~スパムハムみたい~

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   お盆休みです。 お休みの日はどんな ブログを書いたら 喜んで読んでいただけるかなぁと 考えて。 &nbs […]

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「金のたまご」をご紹介ください!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   代表・上野が総合プロデューサーとして 参加させていただいている 2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島 […]

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年に一度の花火大会 後編

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   いよいよ花火が始まりました。           &n […]