今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今朝の福岡は快晴！ 朝から洗濯をして、気分爽快です(^^)   さて今日は砂糖断ちのお話で […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ググッと気温が下がった今朝の 福岡。 日の出の時間が遅くなったので 余裕で太陽よりも先に起きてます。 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日は昨日の話の続きです。 一夜にしてりんご長者に！！   左が1個約300 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   昨晩、メルカリりんごがとどきました。 ↓ メルカリりんご　発注から３日で到着！ なんと […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です. 先程、３回目のメルカリりんごが到着しました！！ こちらの続き ↓ メルカリりんご　届く 今回は注文日 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日はこちらのお話とも関連があります。 デビュー作出版から5年が経ちました &nbsp […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   1期生としてダイエットアカデミーを受けて もっと上野からいろいろなことを 学びたくなり […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 先日、 私の古くからの友人から 「上野さんってどんな人？？」 と聞かれたので ブログでもシェアしよう […]