今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 あと1ヶ月あまりでクリスマス! クリスマスや年末年始に 向けてダイエットをされている方 […]
年: 2019年
何のために仕事をしているのか?
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です 昨日、今日の福岡の朝は かなり気温が下がりました。 今年は紅葉に心惹かれます。 &nbs […]
講座のブラッシュアップ
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 11月もあと少し。 あっという間に2020年がやってきそうです。 現在私が力を注いでいるのは 「講座 […]
シンクロ
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です 11月16日は我が家の結婚記念日でした。 2003年に結婚したので、 もう16年。 早い […]
休日の午後
こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日の福岡はポカポカ陽気。 今日は午後から毎年恒例の来年 手帳作りにスタバは出勤中。 こうやって考える時間が […]
6年ぶりにストレングス・ファインダーをやってみた(後半)
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は先日のブログの続きです。 6年ぶりにストレングス・ファインダーをやってみた(前半 […]
【ダイエットアカデミーの キャラクターが決定!】
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 【ダイエットアカデミーの キャラクターが決定!】 しました\(^o^)/ 作成者はダイエットアカデミ […]
砂糖断ち 64(67)日目
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 本日で砂糖断ちをスタートして 64(67)日目。 砂糖断ちに関する記事はこちら 201 […]
新しいはちみつ ゲット
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先月からはちみつに 目覚めた私。 以前 ご紹介したのがこちら 美味しくてカラダによいお […]
6年ぶりにストレングス・ファインダーをやってみた(前半)
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 あなたはストレングス・ファインダーを ご存知ですか? ********** ストレング […]