今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
今朝の福岡は曇。
昨日から、早朝出勤中。
7時過ぎにはオフィスについて、掃除→お仕事。
朝の方が集中できる！
というのは、わかっているのですが、
家で、少し仕事をしてから出勤する
日々が続いていて、
「これはまずい！」
と思い、ライフスタイルをチェンジ。
6時半に出勤する家族と一緒に家を
出ると、まだ涼しいうちにオフィスに到着します。
今朝は合間でヨガマットを使って、
ストレッチをしながら
仕事をしてみようと思います。
空間が広く使えて気持ちいいです♡
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