できる、できない、ではなくて・・・☆

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー講師の

安藤瑛里です。

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昨日のブログの続き☆

説明会参加者の方からのお便り♪

 

この方が欲しい成果を手にできた要因、

それは、やると決めて行動したから、なんです^^

 

そんなの当たり前じゃーん!と思われるかもしれないですが、

この方、スイカが大の苦手だったらしいのですが、

この暑い季節はスイカが一番効果出る、というのを本で読んで、

3日3食スイカをちゃんと実践されたのです☆

 

もちろん、食べ物だけでは便秘は改善されませんし、

睡眠は書かれた通りにできていない、と

ご自身で言われているので、

もーっと良くなる伸びシロがあると思いますが、

今までやったことがないことに

チャレンジしたからこそ、

今までにない成果を手にできたのです。

 

 

苦手だから、、、とか

仕事だから、、、とか

予定があるから、、、とか、

言い訳しようと思えば、いくらでも言い訳できます。

 

だけど、変わりたいのであれば、

まずは「やる」と決める!

 

決めてないから、上のような言い訳を逃げ道にしてしまうのです。

 

やると決めたからこそ、

「できる」「できない」の2択ではない、

「どうやったらやれるか?」と考えられるのですね^^

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なかなか一人だと、

やったことないことにチャレンジするのは

勇気がいると思うのですが、

その後押しがプレセミナー&説明会だったと

わざわざメッセージいただいたことは、

大変嬉しいことです(*^^*)

 

そして、もう一つ大きな要因が・・・☆

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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