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ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
現在、シャープが発売している
ホットクックという調理器にハマっています。
レンタルしていたのですが、
結論として
・
・
・
そのまま買取しました(^o^)
あれから
ホットクックを使って
ソーセージ
味噌
塩麹
など初めて手作りにもチャレンジしましたよ！
昨夜は
朝から
さつまいものポタージュを予約して
帰宅して少し牛乳を入れて
出来上がり♪
その後、またホットクックで
ブロッコリー
じゃがいも
ごぼうを無水で茹でて
（大さじ3杯ほどの水を入れるだけ）
同じくホットクックで作った
味噌をディップにして食べました(^o^)
ごぼうも柔らかくなっていて、
水っぽくなくて美味しい♡
あとは麻婆茄子を一品コンロで作って
サラダを付けて終わり！
私が購入に至った理由は
・1品予約でできていると帰宅してからの
調理が楽
・油を使う量が劇的に減る
のが決め手でした。
夏はきっと、台所が暑くなくて
快適だと思います。
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