今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
福岡もだいぶ気温が上がってきました。
今朝の朝食はこちら
↓ ↓ ↓
すいかとメロン。
水分が多くて、旬のフルーツ。
どストレートです。
もちろんこれは
1人前です（笑）
メロンは月に一度の
郵便局のふるさと便が
到着しました。
すいかも今年になって4玉目ですが、
やっと大振りに近い大きさに
なってきて、甘さが出てきました。
エネルギーを満タンにチャージして、
日も気持ちよく仕事が出来ます♡
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