フルーツディ7日目🎵

皆さん、こんにちは😊

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵

・

昨日のブログに

（https://dietacademy.co.jp/weblog/フルーツディ6日目♬/）

初めて夫も一緒に

フルーツディをします‼️

とお伝えしましたが、、、

・

結果は、、、

夫は空腹に耐えきれず

夜中こっそりUFOを食べていました😂

・

空腹時に炭水化物。

さらにはインスタント。

最悪です(笑)

・

やっぱり無理にさせるのはダメか💧

と思っていたら

今朝、一番で発した言葉は

「もう一度、

フルーツディをやらせて下さい」

でした‼️‼️

（フルーツディは決して

武者修行ではないですよ(笑)）

・

よくよく話を聞くと

朝の目覚めが違う！

便がすごく出た！

とすでに変化を感じたそうです。

・

夜中にUFOを食べてしまっていますが

朝から夜までフルーツで過ごすだけでも

やはり変わる人は変わります✨

・

それだけ

体の中が詰まっている証拠です。

・

さぁ、今日は夫はフルーツディを

完遂できるでしょうか？笑

：

ちなみに、私は今日

フルーツディ7日目(最終日)です🍎

・

お腹と背中がくっつきそうなくらい

お腹周りがスッキリしてきましたよ^ ^

・

今日も最後まで

お付き合い頂きありがとうございます。

また明日お会いしましょう🎵

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