今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日は、法要のあとに
なだ万さんへ。
どの位ぶりか…。
自分が結婚する時に
結納でお世話になった依頼だから
もう10年以上ぶり…（笑）。
掛け軸もお花も
法要用にあしらえてあります。
さーて。
こんな時に、どうやって食事をするか…。
もちろん前もってサラダを
食べていけるといいのですが、
今日は、お寺さんでお経をあげてもらった
あとに直行したので、そんな時間も
チャンスもない！
（いちお、お嫁さん(^^)）
最初のお膳がこちら
↓
蓋が入っている器の中には
百合根が入った茶碗蒸しが入っています。
こんな時は
消化がよい順番で食べる
と良いですね！
そうすると胃腸に負担が
かかりにくいです。
例えばこのお膳の中なら、
銀色の杯に水菜のおひたしが
入っていたのでこちらから
いただきました。
あとは
一口食べたら、
お箸を置いて食べます(・∀・)
これで食べるスピードが
かなりゆっくりになります☆
こちらは次のお膳。
一番手前のふぐの唐揚げは最後に。
美味しくいただきました(・∀・)
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