本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
本日は
上野の３冊目
「美しい人はみな、自己管理ができている」
の９刷りのお祝いに
福岡・中洲の
「しらに田」さんに
行ってまいりました(*´∀`)
この様子は
また後日、、、♡
さて、
先日スーパーで
お買い物をしていた時のこと、
お蕎麦を選ぼうと
ふと成分表を見てみると、、、
蕎麦です。
蕎麦だけど、
小麦粉が先に書かれている！！！Σ(￣□￣;)
調味料とかは
結構気にして見ていましたが、
乾麺のお蕎麦は
蕎麦が先に書いてあるものだと、
見落としていました。。。
※原材料名は
多く使われているものから
順番に書くという
ルールがあります。
この商品以外のお蕎麦も
くるくる
ひっくり返して
見てみたのですが、
み〜〜〜んな小麦が先！
おぉ！
とんだ盲点だったぜ〜Σ(･∀･|||)
という気分^^;
小麦だったら、
パスタや
うどんが食べたい、、、笑
お蕎麦って
栄養豊富で
消化も良いので
クライアントさんにも
オススメしていたのですが、
ちょっとこれは
注意が必要ですね。。
ということで、
私が選んだのはコチラ☆
十割蕎麦(^^)
原材料名でも
そば粉のみ(^^)
商品名に惑わされず、
ちゃんと自分の目で
見極めて
食品を選ぶことが
大事ですね♪
あなたも
買い物をするときは
何が入っているんだろう〜？って
裏返して見てみてくださいね！
思いがけないもの、
知らないものが
たくさん含まれているかも〜(*>∀<*)
==========================================
福岡ダイエットアカデミー
第１５期生募集開始しました！
プレセミナー＆説明会を全６回開催します。
●2月26日（日） 14:00～17:00
●3月 7日（火） 19:00～22:00
●3月11日（土） 14:00～17:00
●3月13日（月） 14:00～17:00
●3月15日（水） 19:00～22:00
●3月16日（木） 14:00～17:00
詳細はこちら
==========================================
【登録無料メルマガのご案内】
ベースは３日に一度、
朝６時にメールが届きます。
「メルマガ先行予約」
「メルマガ限定」
などもありますので、
ぜひお気軽に登録してくださいね。
【人生最後のダイエットメルマガ】
ご登録はこちらから
↓ ↓ ↓
