お客様の声② 〜ダイエットに成功する方のメンタル〜

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー講師の

安藤瑛里です。

安藤瑛里_画像

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は本講座で使用する

動画講座を上野と撮影していました。

 

次回の講座からは、動画も駆使して

より濃い内容をお伝えします(^_^)お楽しみに♪

 

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さて、昨日に引き続き、

お客様の声をご紹介します。

 

昨日のブログはこちら

お客様の声〜受講のきっかけは?〜

 

ボディセラピストの中野さん

(中野さんのブログはこちら

 

実は、プログラムを受ける1年前に

説明会に来てくださっていたのですが、

その時は、どうしてもタイミングが合わず、

受講を断念されていたのです。

 

受講される前、どんな気持ちだったかお聞きすると、、、

 

***

絶対に講座を受ける!と1年前から決意していたので、

自分の体がどう変化するか、とても楽しみでした。

***

 

おぉ!

さすが、プロ!

 

プログラムを受けてくださった多くの方は

本当に私にできるのか不安・・・

語られる方が実は多いです。

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かくいう私もその一人(^_^;A

 

私なんて、だまされたらどうしよう(-ω-; とまで

思っていましたから!笑

 

今思えば、受けるって決めてるのに、

エネルギーの無駄だったなと思いますが(; ^ω^)

 

 

しかし、そこは説明会を受けられて

絶対に受ける!と強い決意をされているだけあって、

中野さんに迷いはありませんでしたね!

 

 

プログラム中でも

これまでのライフスタイルを伺って

ここはこう変えていきましょうか?と

お伝えするのですが、

「無理です。」とか

「できません。」という言葉が出ていなかったのを覚えています。

 

できない理由はいくらでも出てきます。

 

けれど、できない→行動0

できる→行動100

という0:100の考え方ではなく、

 

やると決める

↓次に

ベストは無理でも、頑張れば80%は行動できそうだ

 

と、ベストに近づくためにはどうしたらよいかを考えることが

ダイエットに成功する秘訣なのです(^_^)

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お客様の声、明日に続きます☆

 

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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