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5/3(金)、5/5(日)本町駅にて大阪DA小野口が セミナーを開催します。「女性は見た目が9割セミナー」

こんにちは!大阪DAの小野口です! GW中のコラボ企画としてファッションコーディネーター 岩崎真琴さんとセミナーを開催します!タイトルは 「女性は見た目が9割セミナー!〜見た目が変われば人生が変わる〜」 場所:大阪 御堂 […]

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乾燥が気にならなくなるためにやっておきたいこと2つ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   日に日に暖かくなってきてますねー。 現在、私がいる福岡。 室温が24.4℃ 湿度30%   暖 […]

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「はるか」美味しく食べてますか??

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   毎日、朝フルーツをしている私。 よく卒業生に聞かれるのが 「今、何食べてますか??」 です。 &nbsp […]

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私の相棒

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   雨の福岡。 オフィスが引っ越して1ヶ月が過ぎました。 私はオフィスで一人で仕事をすることが 多いので、相 […]

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8作目の表紙が決まりました(^^)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   代表・上野の8作目の本 2019年4月24日発売「ゆるっと自己管理でいつの間にかやせる本」   の表紙が […]

バージョン 6

初めまして!

初めまして! この度ダイエットアカデミー講師として活動します。 小野口悠太と申します!どうぞよろしくお願いします(^ ^) まずは自己紹介を! ・名前 小野口悠太 ・愛知県瀬戸市出身 ・現在は大阪府在住 ・32齢 しし座 […]

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私にとっての「春」が来た!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   このくだものがお店に並ぶと 「春が来た」 と感じる私。 それはこちら ↓  ↓  ↓   清見 […]

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おやつを食べるときは♪

ブログをご覧いただきありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の中野里美です。 私が住んでいる大分県別府市では 桜が少し咲き始めました♪ ぽかぽか陽気になると良いですね。 花より団子。 な私は、先日スーパーでおはぎ […]

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はじめまして!

はじめまして! この度ダイエットアカデミー講師として 活動します。 中野里美と申します。 まずは自己紹介から…。 ・名前 中野里美 ・41歳 さそり座の女 ・今度高校3年生の息子一人 ・バツイチ ・大分県別府市在住 ・趣 […]

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いちご かわいや♡

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝はいちごたっぷりの朝食。 あまおうをいただいて、いちごのみの 朝食。 贅沢すぎるーーー   […]