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砂糖断ち

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   昨日、こちらの記事で アイスが食べたくなったら…   ちょっぴり触れた 「砂糖断ち」。 &nb […]

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アイスが食べたくなったら…

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   先日、代表・上野が ミス・ユニバースジャパン鹿児島大会で 一緒にお仕事をさせていただいている 2014ミ […]

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食欲の秋

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   食欲の秋ですねぇ 我が家も昨日は母提供で 松茸と栗が食卓に あがりました。 (ザンネンながら写真撮り忘れ […]

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男性卒業生の声

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   9月も後半に入りましたね(*^^*) 現在、福岡と東京の次のプログラム の準備中です。   今 […]

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卒業生の声 福岡編 後半

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   前回ご紹介したS・Rさん。 卒業生の声 福岡編  今日はその続きです。     お会 […]

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2017年の手帳講座 詳細が決定しました!

手帳講座の開催が決定しました! 2017年9月現在で決定している 東京と福井についてご紹介させていただきます。 (開催場所が増えましたら、 改めてご紹介させていただきますね!) 弊社代表・上野の 独立・起業してからの人生 […]

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卒業生の声 福岡編 

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日は福岡ダイエットアカデミーで 私が担当させていただいた 卒業生の声をご紹介します。   S […]

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卒業生の声④

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日は東京ダイエットアカデミーを 受講されたN・Kさん。 神奈川県在住の40代の女性です。   […]

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「旬」の果物を見つける方法

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   9月も1/3が終わりました。 過ごしやすい日も少しずつ 増えてきましたね!   毎日食べている […]