誰もが健康になるたった一つの方法 Posted on 2017年5月21日2017年5月21日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 本日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 夜の連絡は途絶えがちな ダイエットアカデミー 講師の安藤です(^^) […]
「今日はぐったりつかれたーーー」ってときは Posted on 2017年5月21日2017年5月21日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 昨日は久しぶりにぐったり(;_;) そんな私が実践したのは…。 フルーツを食べる (写真撮 […]